スッキリした

こんにちは。
にじのことりの三井　恵です。

今日も暑いです。
うっかりしていると、ボーっとしてしまう。
こりゃいかん。

動かねば。
でも外は暑いし。

そこで窓ふきをして、カーテンを洗いました。

以前からなんとなく気分が落ち込んだり、心配事があったり、落ち着かない時やイライラする時とか、窓ふきをします。
すると、不思議に気持ちが軽くなる。小さなことに悩んでいたなと思えてくる。

心が整う感じ。

スッキリした。

皆さんもスッキリの日々を。