腹筋を鍛える

こんにちは。 にじのことりの三井 恵です。 4月20日(金)は、6年生のIちゃんの夜間保育でした。 毎日寝る前に腹筋をしているIちゃん、新しい腹筋を教えてくれました。 ふみさんも私もトライ!この状態で1分。 体幹に効く~...